야간에 근무하는 전차선로보수

야간에 근무하는 전차선로보수 야간에 근무하는 전차선로보수 작업자. /사진=뉴스1 야간 교대 근무를 하는 사람도 밤에는 먹지 않고 낮에만 음식을 섭취하면 심혈관 질환 발생 위험을 낮출 수 있다는 임상시험 결과가 나왔다. 야간 교대 근무는 심혈관 질환 위험을 높이는 요인으로 알려져 있다.9일 미국 하버드 의대 브리검 여성병원 프랭크 시어 교수팀은 과학 저널 네이처 커뮤니케이션(Nature Communications)에서 젊고 건강한 20명을 대상으로 실시한 임상시험에서 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 임상시험은 야간 교대 근무를 모방하고 식사 시간을 통제하면서 심혈관 질환 위험 지표 등을 측정하는 방식으로 진행됐다.연구팀에 따르면 야간 근무자도 낮에만 식사하면 야간 교대 근무해도 심혈관 질환 위험을 피할 수 있는 것으로 나타났다. 이는 교대 근무와 관련된 심혈관 건강에서 수면 시간보다 식사 시간이 더 큰 위험 요소가 될 수 있음을 시사한다고 강조했다.연구팀은 젊고 건강한 참가자 20명에게 2주간 임상연구센터 내 시간을 알 수 없는 공간에 머무르도록 했다. 연구팀은 이들이 야간 교대 근무하게 하고 식사 시간을 조절하면서 신체 기능 변화를 측정해 야간 근무와 식사 시간의 영향을 분석했다.참가자들은 공통으로 어두운 조명 환경에서 32시간 동안 깨어 있으면서 일정한 자세를 유지하고 매시간 같은 간식을 먹은 다음 모의 야간 근무에 참여했다. 다만 일부는 낮과 밤에 식사하는 그룹에, 일부는 낮에만 식사하는 그룹에 배정됐다.연구팀은 자율 신경계 지표와 혈전 위험을 증가시키는 플라스미노젠 활성제 억제제-1, 혈압 등 다양한 심혈관 위험 인자를 측정했다.그 결과 낮에만 식사한 참가자들은 심혈관 위험 인자가 야간 근무 전과 후 동일하게 유지되는 것으로 나타났다. 하지만 낮과 밤에 식사한 참가자들은 야간 근무 후 위험 요소들이 모두 기준선에 비해 증가했다.많은 연구에서 교대 근무는 관상동맥 심장질환 위험을 높이는 등 심혈관 질환을 발생시키는 요인으로 확인되고 있다. 시어 교수는 야간 근무나 시차 등 일 주기 불일치가 심혈관계에 미치는 영향에 대한 효과적인 대응책은 아직 확립되지 않았다고 했다. 그러면서 이 연구에서는 음식 섭취 시간이 교대 근무와 관련한 심혈관 질환 위험에 미치는 영향을 알아보고자 했다고 전했다.[아이뉴스24 김다운 기자] 지난해 청년층(15~29세) 장기 실업자가 5년 만에 증가세로 돌아섰다. "그냥 쉰다"는 청년은 통계 집계 이래 사상 최대치였다. 삼성전자 협력회사 채용박람회를 찾은 구직자들 [사진=삼성전자] 한국경영자총협회(경총)가 8일 발표한 '최근 청년 고용시장의 3가지 특징과 시사점' 보고서에 따르면 지난해 4개월 이상(한국은행 기준) 구직 활동을 했는데도 일자리를 찾지 못한 장기 실업자는 6만9000명으로 집계됐다.이는 지난 2023년보다 2000명 늘어난 것이다. 2020∼2023년에는 청년층 장기 실업자 규모가 전년보다 감소했지만, 지난해 5년 만에 증가로 전환했다.지난해 전체 장기 실업자 22만7000명 중 청년층은 30.2%로 가장 많았다. 이어 30대가 5만1000명(22.3%)으로 뒤를 이었다. 장기 실업자의 절반 이상이 30대 이하다.아울러 올해 2월 '쉬었음' 청년은 50만4000명에 달해 2003년 통계 집계 이후 최대인 것으로 나타났다.쉬었음은 중대한 질병이나 장애는 없지만 경제활동인구 조사에서 "그냥 쉰다"고 답한 이들로, 외형상 실업 상태지만 구직 의사가 없는 것으로 풀이된다.경총은 "취업 확률이 낮고 구직 단념 확률이 높은 장기 실업자 증가는 고용 회복에 걸림돌로 작용할 수 있으며 낙인효과 등 구조적 문제로 진전될 우려가 크다"고 지적했다.또 "취업 경험이 있는 청년 중 쉬었음이 늘어나는 것은 노동시장에 진입하지 않고 쉬는 것이 아니라 취업을 경험한 후 더 이상 구직활동을 하지 않고 이탈한 사례가 늘고 있다는 의미"라고 설명했다.실제 올해 2월 쉬었음 청년 중 71.4%인 36만명은 취업 경험이 있었다. 특히 지난해 2월과 비교해 올해 2월에 늘어난 쉬었음 청년 6만1000명 중 87.9%는 과거 취업을 한 적이 있었다.청년 쉬었음의 주된 사유는 '원하는 일자리를 찾기 어려움' 같은 노동시장 미스매치가 주요 원인이라는 분석이다./김다운 기자(kdw@inews24.com) 야간에 근무하는 전차선로보수